10 tecken på att du är beroende av kaffe

Är du beroende av kaffe? Då kan du säkert känna igen dig i flera av punkterna på den här listan!

Kvinna med jättestora och trötta ögon dricker en enorm kopp kaffe.

Kaffe kan få fram det värsta och det bästa i dig, om du är en av dem som behöver en daglig dos för att fungera.

© iStock

Kaffe skyddar bl a mot diabetes och demens, men koffeininnehållet i ditt blod påverkar både ditt humör och din förmåga att agera.

  1. Om du i förväg vet om att någon har använt den sista slatten mjölk som var tänkt för ditt morgonkaffe, känns det faktiskt helt meningslöst att ens stiga upp.

  2. Har du ändå lyckats kämpa dig upp ur sängen är du dock villig att trotsa både snöstorm, orkan och andra extrema väderförhållanden för att få ditt kaffe.

  3. Normalt fungerar din mage superfint, men om du inte hinner dricka morgonkaffe så får du genast förstoppning.

  4. Ska du på besök hos en tedrickare, tar du med lite eget pulverkaffe i väskan.

  5. När du ska orientera dig i en ny stad, är kaféer viktigare hållpunkter än de mest historiska slott, domkyrkor och regeringsbyggnader.

  6. Råkar du en dag träna med mindre koffein i blodet än normalt, känns backarna extra branta och vägen extra lång, och benen känns så tunga att du är tvungen att dubbelkolla så att det inte sitter blytyngder på dem.

  7. Är du inne i en period där du dricker extra mycket kaffe, börjar du betrakta skakande händer, hjärtklappning, hyperaktivitet och en förmåga att prata väldigt fort som ditt nya normaltillstånd.

  8. När du äntligen får den där koppen kaffe som du har suktat efter, finns det nästan inga gränser för hur produktiv, lycklig och energifylld du känner dig.

  9. Den mest enträgna huvudvärken kommer smygande när du av en eller annan anledning inte har druckit lika mycket kaffe som du brukar.

  10. Efter en lång dag med massor av kaffe roterar du rastlöst runt i sängen utan att kunna somna.

De mest lästa artiklarna just nu
Förebyggande

Varför har jag ont i magen?

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Dessert

Snöbollar

62,8 kcal
40 minuter
Kostråd

Kan man äta havregrynsgröt till middag?

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Platt mage

I FORMs magcamp del 4

Menyer

Meny vecka 48, 2021: Gör dig redo för nya favoriträtter

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Psykologi

5 saker som glada kvinnor gör

Mer om Hälsa
Hälsa

3 effektiva sätt att få mer energi

Hälsa

9 små sätt att leva lite mer hälsosamt

Hälsa

Ont i ryggen – få koll på myter och fakta

Annons

Så hittar du den perfekta balansen mellan träning och vila

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Annons

Så undviker du att din hobby blir ett hälsoproblem

Hälsa

5 fantastiska fördelar med att vara lång

Hälsa

5 fördelar: Därför är det bra att vara kort

Hälsa

19 tips för att njuta mer av hösten

Hälsa

Enbenstest kan avslöja hur länge du lever

Hälsa

Kickstarta ditt immunförsvar med den här hälsosamma veckomenyn

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Förebyggande

Varför kliar det i min hårbotten?

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Nyttiga recept

Gör din egen surdeg

598 kcal
4-6 dagar
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Träningskläder

5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights

Hälsa

Övervägar du att skaffa en ljusterapilampa?

Fitness

Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet