Vill du ha en stark och tonad kropp? Med 3 enkla träningsredskap kan du träna effektivt och varierat hemma i vardagsrummet. Du får alla tre i I FORMs stora träningspaket plus 2 träningsprogram som hjälper dig att komma igång.
Träningsbollen är ett av de redskap som gör att du kan träna effektivt hemma på vardagsrumsgolvet. Läs hur här nedanför.
Är det nu du ska skapa hållbara och hälsosamma träningsvanor?
I dessa tider med hemmakontor och corona-restriktioner kan det vara svårt att få in träningen i vardagen. Därför har många av oss ett behov för att kunna träna effektivt utan ett gym – och det kan du absolut! Det kräver bara att du har rätt utrustning och rätt guide till att komma igång från start – särskilt om du är nybörjare.
Med I FORMs stora träningspaket får du ALLT du behöver för att göra ditt eget gym hemma. Vi har satt ihop ett paket så att du får de bästa redskapen och programmen så det bli enkelt och effektivt för dig att komma igång med att träna hemma.
OCH slår du till nu kan du få 4 nr av I FORM till ETT RIKTIGT BRA PRIS + GÅVA: Träningspaketet!
Träningspaketet innehåller allt du behöver för att kunna träna effektivt hemma. Få det här.
Vill du skapa hälsosamma träningsvanor så att du kan få mer energi i vardagen? Då är träningspaketet ett riktigt bra köp. Paketet innehåller:
Gåva:Yogamatta
Gåva: Den digitala bilagan ”13 effektiva övningar med träningsboll” – en digital guide som gör det enklare att komma igång och träna med träningsbollen hemma. Bilagan innehåller 13 övningar som riktar sig till både under- och överkroppen. Det är supereffektiv styrketräning, eftersom bollen utmanar din balans och därmed aktiverar många av dina muskler samtidigt.
4 nummer av magasinet I FORM – i varje nummer får du stärkt motivation med effektiva övningar, goda recept och massor av expertråd.
Du får hela 3 olika redskap från Active Fit när du löper det stora träningspaketet. Få det här.
En träningsboll är ett fantastiskt träningsredskap. Den kan användas till att träna muskler i hela kroppen och är samtidigt användbar till både stretch, rehabträning och träning av en ergonomiskt korrekt kroppshållning.
Träningsbollen är perfekt för dig som är nybörjare eftersom den kan användas lätt och effektivt där hemma. Du kan använda den till styrketräning av mage, rygg, armar och ben – allt på ett skonsamt och effektivt sätt.
Träningsbollen är gjord i ett mjukt och skönt material och har en snygg, ljusblå färg. Du får dessutom en pump, så att du enkelt kan pumpa upp bollen hemma.
Träningsbandet kan användas till massor av olika övningar som stramar upp och tonar hela kroppen. Det elastiska motståndet kan bland annat hjälpa dig att få ut ännu mer av en klassisk övning som squat.
Träningsbandet är särskilt bra för att träna rumpa och låt, men det kan också användas till överkroppen eller magträning.
Träningsbandet är dessutom gjort av tyg, vilket gör att det inte rullar, glider eller nyps när du använder det – och så är det lätt att ta med i väskan.
Träningsbandet är robust och kan hålla till många olika övningar – som är särskilt bra till övningar för ben och rumpa.
En yogamatta är ovärderlig om du vill träna hemma eller träna yoga. Det är nämligen viktigt med ett mjukt och halksäkert underlag, som bl a kan använder vid magövningar, stretchövningar och yogaställningar.
Yogamattan är gjord i ett lätt material, och så är den enkelt att rulla ihop så att den kan packas undan eller tas med på farten.
I FORM är ett inspirerande hälsomagasin, och vår viktigaste uppgift är att göra det enkelt att ha en hälsosam och aktiv livsstil.
I varje nummer får du stärkt motivation med effektiva övningar, goda recept och massor av expertråd så att du kan ta hand om kroppen, röra dig mer och höja din livsglädje.
I detta erbjudande får du 4 nummer av I FORM– levererade till din brevlåda. Du kan sedan när som helst säga upp din prenumeration.
Träningsbollen är bra för massor av olika övningar och så är den skön att sitta på. Du hittar den här.
Det finns många bra anledningar till att träna hemma, och i dessa coronatider är det också ett utmärkt sätt att få motion.
I FORMs stora träningspaket är det perfekta startpaketet för dig som vill komma igång med att träna hemma. Du får allt du behöver, och den effektiva utrustningen gör det lätt för dig att lyckas med din träning.