Träning Styrketräning Styrkeövningar Så gör du ... Så gör du mountain climbers Mountain climbers är en slags gående planka. Lär dig göra dem! Av I FORM-redaktionen 6 april 2014 Det är hur jobbigt som helst att göra mountain climbers, men resultaten låter inte vänta på sig. Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Antal 20 st. Så gör du Stå i planka med händer och fötter i golvet. Kolla så att händerna är rakt under axlarna. Dra växelvis upp ett knä åt gången mot armbågen – som om du springer. Håll nere rumpan.