Snygga armar på 8 veckor

Snygga armar på nolltid - här hittar du kost- och träningsplaner till åtta veckor! Förvänta dig massor av variation både på kost- och träningssidan när dina snygga armar växer fram.

Hämta hem I FORMs Amazing Armbootcamp och börja redan idag. Om bara 8 veckor har du lika snygga armar som I FORMs testpersoner.

Snygga armar på bara 8 veckor? Javisst är det möjligt. Här kan du hämta hem kost- och träningsplaner för projektet. Följ de enkla kostprinciperna och träna enligt programmet så har också du snygga armar snabbt!

Allt detta får du:

Snygga armar – rätt väg. I FORMs Amazing Armbootcamp innehåller kost- och träningsplaner som lockar fram dina snygga armar på bara 8 veckor. ## Exempel: Kostplaner

  • 7 kostprinciper
  • 10 frukost-variationer
  • 6 lunch-variationer
  • 8 middagsvariationer

Exempel: Träningsprogram

  • 5 svettiga pass/vecka
  • 8 supereffektiva övningar

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background