Hämta hem I FORMs Amazing Armbootcamp och börja redan idag. Om bara 8 veckor har du lika snygga armar som I FORMs testpersoner.

Snygga armar på 8 veckor

Snygga armar på nolltid - här hittar du kost- och träningsplaner till åtta veckor! Förvänta dig massor av variation både på kost- och träningssidan när dina snygga armar växer fram.

18 mars 2013

Snygga armar på bara 8 veckor? Javisst är det möjligt. Här kan du hämta hem kost- och träningsplaner för projektet. Följ de enkla kostprinciperna och träna enligt programmet så har också du snygga armar snabbt!

Allt detta får du:

Snygga armar – rätt väg. I FORMs Amazing Armbootcamp innehåller kost- och träningsplaner som lockar fram dina snygga armar på bara 8 veckor.

Exempel: Kostplaner

  • 7 kostprinciper
  • 10 frukost-variationer
  • 6 lunch-variationer
  • 8 middagsvariationer

Exempel: Träningsprogram

  • 5 svettiga pass/vecka
  • 8 supereffektiva övningar

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar