Knäck crawl-koden
Lär dig 5 teknikövningar som kan få dig att crawla i timmar.
Hur kan vissa människor, trots att de är i bra form, bli andfådda efter 25 meter, medan andra kan crawla i timmar?
Lär dig de avgörande teknikknepen som gör dig oslagbar, av I FORMs träningsexpert Michelle Kristensen, som är certifierad siminstruktör.