Kvinnor vill ha rolig träning

Rolig träning är viktigare motivation för kvinnor än för män.

Män blir däremot mer sporrade av att träna om de har ett tydligt mål, som exempelvis ett lopp att se fram emot. Det visar en studie om svenska folkets träningsvanor som undersökningsföretaget Cint har gjort på uppdrag av Stadium.

Yngre vill ha roligare

Att träningen är rolig är viktigast för 23–35-åringarna liksom möjligheten att kunna anlita en personlig tränare.

I åldersgruppen 36–55 år är det största motivet till att börja träna att hitta en rolig träningsform, därpå följer sällskap som en viktig faktor för träningsmotivationen.

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.


Newsletter background