Kvinnor vill ha rolig träning

Rolig träning är viktigare motivation för kvinnor än för män.

Män blir däremot mer sporrade av att träna om de har ett tydligt mål, som exempelvis ett lopp att se fram emot. Det visar en studie om svenska folkets träningsvanor som undersökningsföretaget Cint har gjort på uppdrag av Stadium.

Yngre vill ha roligare

Att träningen är rolig är viktigast för 23–35-åringarna liksom möjligheten att kunna anlita en personlig tränare.

I åldersgruppen 36–55 år är det största motivet till att börja träna att hitta en rolig träningsform, därpå följer sällskap som en viktig faktor för träningsmotivationen.

Newsletter background