Ny fitnesstrend: Piloxing | I FORM

Stäng

Feminin råstyrka är drivkraften bakom årets stora träningssuccé: piloxing. Här finns utrymme för både hårda boxhandskar, tuffa kampskrik och eleganta pilatesövningar.

Du som är prenumerant kan ladda ner ett program och köra piloxing hemma i vardagsrummet.

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Kvinna som gör knipövningar

Före- och efterbilder på lår

bananbröd

Ingefärsshot – recept

Kvinna gör magövning

Kvinna ligger i sängen i mörkret

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Kvinna tränar ben utomhus

Kvinna tränar

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Fitness

fitness_redart_lead_

Kvinnor tränar på crosstrainer i gymmet.

Tre kvinnor står i ett gym

Fitness-gif-2-høj_staerk1

Fitness-gif-3-høj_slank1

Fitness-gif-1-høj_sund1

Kvinna tränar på gym

Kvinna tränar på gym

Kvinna tränar på gym

Kvinna tränar på gym

Kvinna tränar på gym

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Kostplan_lead_image_SE

fitness_redart_lead_

28-dages-redart-_28dagars_nyår

mörk choklad på bord

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

BMI-räknare – du behöver veta din vikt för att räkna ut BMI

Ingefärsshot – recept

Lax i ugn med grönsaker i bakplåtspapper

Kvinna mäter sitt blodtryck – normalt blodtryck