Sök
Logga in
Stäng
Om I FORM
Vinnare av...

Vinnare av tidigare tävlingar på I FORM

Här hittar du listan över vinnare från tidigare tävlingar på I FORM.

2 april 2020

Här kan du se vilka som har vunnit I FORMs tidigare tävlingar.

© iStock

Garmin 255S MUSIC

21 juli till 31 augusti 2022
Vinnaren blev Karen Larsen

De mest lästa artiklarna just nu
Kvinna ligger i sängen med en hand över ögonen.
Sömn

Därför vaknar du på natten

Sömnbehov – kvinna ligger sömnlös i sängen
Sömn

SCHEMA: Så mycket sömn behöver du

Kvinna i träningskläder som håller balansen på ett ben.
Hälsa

Enbenstest kan avslöja hur länge du lever

bananbröd
Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis
Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Meditation

Bli avslappnad på 1 minut

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning
Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Superfood

Ät mandlar

Nyttig mat

Så räknar du om gram till dl

Kvinna gör ett rygglyft
Styrkeövningar

Så här gör du ett korrekt rygglyft

Mer om Om I FORM
Glad kvinna
Om I FORM

Få gratis tillgång till I FORMs digitala träningsuniversum – kolla här vad du får

Om I FORM

Massor av träning och nyttig mat med I FORMs nya digitala universum

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Om I FORM

Det här får du med I FORMs meny

Om I FORM

I FORMs app gör det lätt att leva sunt

Om I FORM

Hämta I FORM-appen här

Kvinde laver mad I køkken
Om I FORM

Det får du med I FORMs meny

Om I FORM

Läs I FORM digitalt

Hjälp oss att göra I FORM ännu bättre och vinn hörlurar!
Om I FORM

Hjälp oss att göra I FORM ännu bättre och vinn hörlurar!

Frågor om I FORMs Mät din runda
Om I FORM

Frågor och svar om I FORMs Mät din runda

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Ett helt rödkålshuvud och en halvt rödkålshuvud.
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

En kvinna sitter i en bastu. Det är bra för såväl psykiskt som fysiskt välmående.
Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Ett glas vatten
Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Kvinna som lider av nattliga svettningar söker råd.
Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Kvinna gör magövning
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Kvinna sitter i sängen
Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Kvinna med depression
Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Kvinna gör plankan
Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen