Vinnare från tidigare tävlingar på I FORM | I FORM

Stäng

Elcykel från Evobike - februari/mars 2020

Vinnaren blev Cecilia Ander

Hörlurar från Plantronics - mars/april 2020

Vinnaren blev:

Brit Almind
Lene Willadssen
Agnes Reuterskjöld
Kati Koivula

De mest lästa artiklarna just nu

Tonfiskbiffar med plockgrönsaker

En skärbräda med olika proteinkällor; lax, fisk, nötkött, kyckling och ägg.

Kvinna sitter med huvudet utanför bilen, åksjuka

Kvinna med kettlebell, crossfit

Kaloriförbränning

Nicecream, gjord på banan och choklad i glas

Mun med synliga röda fläckar, som utvecklar sig till ett munsår. Tips till förebyggande och behandling.

Mexi-bowl

Leende kvinna med täcke, tyngdtäcke

Cantaloupen

Kvinnor squattar med viktstång, gym.

Motivation till träning

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Om I FORM

Lägg i en ny växel i din träning

madplan

Maren_app-ude3

Träning

Kvinde laver mad I køkken

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt

Hjälp oss att göra I FORM ännu bättre och vinn hörlurar!

Frågor om I FORMs Mät din runda

I FORMs ruttplanerare med ny stig-karta

Newsletter background

I FORM rekommenderar

En illustrerad, glad mage där som FODMAP-råvaror är på väg ner i.

Vit och grön sparris

Två kvinnor vandrar tillsammans.

En kvinna har pigmentfläckar som hon vill ta bort.

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna

Kvinna gör magövning