Är du redo för nästa dag i din nya start? Som alltid fylld med goda recept och inspiration

Det kan vara svårt för många att hitta tid till att laga hälsosam och näringsrik mat till middag i en hektisk vardag. Men det finns det tips och tricks för här. I FORM Ny start hjälper dig med recept på nyttiga rätter.

Ny start matplaner 6.0

Här kan du i fortsättningen alltid hitta matplaner från tidigare veckor

Klicka här för att se VECKA 1

Klicka här för att se VECKA 2

Klicka här för att se VECKA 3

Klicka här för att se VECKA 4

Klicka här för att se VECKA 5

Klicka här för att se VECKA 6

Klicka här för att se VECKA 7

Klicka här för att se VECKA 8

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background