Sommarsmoothie med ärter och passionsfrukt

5 minuter
393 kcal

Få i dig alla grönsaker med denna fräsha sommarsmoothie med grönkål, ärter och passionsfrukt.

Smoothie med spenat och ärter

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 glas

1 glas

  • 400 g spenat
  • 200 g grönkål
  • 200 g ärter
  • 4 st. passionsfrukter
  • 1 stor mango (150 g)
  • Saft och skal från 1 ekolime
  • 4 dl mandelmjölk
  • 2 dl vatten
  • En nypa stevia

Gör så här

  • Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop.
  • Tillsätt ev mer vatten eller mandelmjölk, om du vill ha en lättare konsistens.

LÄS OCKSÄ: Så påverkar sommartid kroppen