Choko- och Ingefärskaffe

En härlig kopp kaffe som gör mycket för din hälsa.

23 april 2013 av I FORM

Så gör du:

  • Bryt 15 gram mörk choklad (minst 70 procent kakao) i små bitar.
  • Hacka en bit färsk ingefära, stor som din tumnagel, i små bitar
  • Häll över 1½ deciliter filterkaff e och rör runt. Drick och njut!


Därför är den nyttig:

Utöver nyttiga antioxidanter innehåller kakao även kakaosmör som har visat sig innehålla hjärtvänliga oljor och fett som mättar bra. Ingefära skyddar dig mot inflammation.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar