Grönt med dip

170 kcal

En perfekt liten kombo till kvällsmyset.

Perfekt för att hålla snacksuget i schack.

Grönt med dip

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

Dip

  • 2½ dl tahini, sesampasta
  • 2 msk olivolja
  • 4 msk agavesiap
  • 6 msk citronsaft
  • Skal från ½ citron
  • 2 tsk havssalt
  • Färskmald peppar
  • 2 msk vatten

Grönt

  • 20 cm gurka
  • ½ röd paprika
  • 2 morot

Så gör du

  • Lägg alla ingredienserna till dippen i en matberedare och blanda dem.
  • Skär grönsakerna i stänger, och servera med 1 stor msk dip.

Här hittar du fler sunda snacks för att stilla den lilla hungern.

Så fungerar det:

Är du riktigt trött efter en stressad dag eller en sen natt, behöver du extra vätska – och det får du i gurka. Paprikan är rik på C-vitamin, som vårdar en trött kropp, och havssaltet ger dig mineraler.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background