Grönt med dip

170 kcal

En perfekt liten kombo till kvällsmyset.

Perfekt för att hålla snacksuget i schack.

Grönt med dip

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

Dip

  • 2½ dl tahini, sesampasta
  • 2 msk olivolja
  • 4 msk agavesiap
  • 6 msk citronsaft
  • Skal från ½ citron
  • 2 tsk havssalt
  • Färskmald peppar
  • 2 msk vatten

Grönt

  • 20 cm gurka
  • ½ röd paprika
  • 2 morot

Så gör du

  • Lägg alla ingredienserna till dippen i en matberedare och blanda dem.
  • Skär grönsakerna i stänger, och servera med 1 stor msk dip.

Här hittar du fler sunda snacks för att stilla den lilla hungern.

Så fungerar det:

Är du riktigt trött efter en stressad dag eller en sen natt, behöver du extra vätska – och det får du i gurka. Paprikan är rik på C-vitamin, som vårdar en trött kropp, och havssaltet ger dig mineraler.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background