Enkel äppelkaka
Detta snabba mellanmål håller blodsockret stabilt riktigt länge.
Detta snabba mellanmål håller blodsockret stabilt riktigt länge.
Skär äpplet i skivor, bred på jordnötssmör, ooch pudra med kanel.
Kanel håller ditt blodsocker stabilt hela dagen. Äpplet innehåller kostfibrer, som håller dig mätt, medan jordnötssmörets proteiner både klarar av att mätta och stabilisera blodsockret.
Hur mycket vet du egentligen om kanel? Lär dig mer om kryddan här.
På vår sajt och i vår app får du bl a: