Grädda hasselnötterna i 15 min i 175 grader, och låt svalna.
Mixa med de övriga ingredienserna till en jämn massa i en matberedare – gärna i minst 2 min.
Smörj frukten, som du har skurit i mindre bitar, med 1 msk av röran.
*Så fungerar den:
Både kakao och hasselnötter innehåller magnesium, som har en lugnande och avslappnande effekt på ditt nervsystem och muskulatur. Kakao innehåller också ett lyckoämne, phenylethylamin, som kan vara en hjälpande hand när du är stressad.*
I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
