Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs mer4 personer eller 2 hungriga
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Tid totalt: 35 minuter
2 msk kokosolja, alt jungfruolja
1 lök
2 vitlöksklyftor
1 röd paprika
1 tsk paprikapulver
½ tsk kummin
½ chili eller mer efter smak
60 g grönkål (ca 2 stora blad utan stjälken) eller spenat (färsk eller fryst, tinad)
1 stor näve färsk basilika
2 burkar hela tomater
4 ägg
Ev bredbladig persilja
Vill du äta vegetariskt till middag oftare? Här hittar du flera nyttiga, vegetariska recept
Energi: 221 kcal
Protein: 10,75 g
Fett: 13,8 g
Kolhydrat: 15,3 g
Kostfiber: 4,5 g
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer