Sushi med tonfisk
Bara genom att byta ut ris mot blomkål sparar du 200 kcal när du väljer I FORMs sunda sushi framför snabbmatsversionen.
Med I FORMs sunda sushi slipper du en massa onödiga kalorier.
Sushi med tonfisk
Gör så här
Riv blomkålen grovt på rivjärn.
Stek under omrörning i lite olja i 5-7 minuter. Låt svalna helt.
Skær tunen i fine strimler.
Skär den röda paprikan i tunna, jämna strimlor.
Ta ett noriark och stryk färskost på hela, förutom den sista centimetern längst upp. Fördela blomkålen över osten och tryck fast den.
Fördela hälften av tonfiskstrimlorna, samt grönsakerna, på tången och rulla ihop bladet hårt. Låt rullen vila i 10 minuter. Skär den sedan i åtta bitar.
Lägg en tonfiskstrimla ovanpå varje bit.