Romanescosås

35 minuter
87/13 kcal

Den här härliga såsen passar perfekt som tillbehör till fisk eller som en färgklick på dina vardagsrätter när du vill drömma dig bort till sydliga breddgrader.

Romanescosås

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 2 röda paprikor
  • 66 g skållade och skalade mandlar
  • ⅔ msk jungfruolivolja eller hasselnötsolja
  • 1⅓ fett vitlök
  • ⅔ msk citronsaft
  • Tabasco
  • Havssalt och nymalen svartpeppar

Gör så här

  • Dela paprikorna på längden och ta bort kärnorna.

  • Lägg dem med "skölden" uppåt på ett bakplåtspapper i en långpanna.

  • Baka dem 30 minuter i 200 grader. Ta bort skinnet.

  • Rosta mandlarna i en torr panna. Mixa paprikaköttet med mandlar, olja, finriven vitlök och citron.

  • Smaka av med tabasco, salt och peppar.


Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.


Newsletter background