Så färgar du ägg – enkelt och naturligt | I FORM

Stäng

Påskägg i fina färger

Så färgar du äggen

Gula ägg: Koka upp en liten gryta med vatten och tillsätt 3 msk gurkmeja, 1 tsk salt och 1 msk ättika i ca 15 minuter. Lägg ner hårdkokta ägg i vätskan när den har svalnat. Låt dem ligga och dra i ca 30 minuter.

Blåa ägg: Lägg 200 g mosade blåbär eller 200 g finhackad rödkål i vattnet istället för gurkmeja.

Rosa ägg:
200 gram rödbetor i vattnet istället för gurkmeja.

Gyllene ägg:
Lökskal från 6–8 lökar i vattnet ger äggen en vacker, gyllene färg.

LÄS OCKSÅ: Hur många ägg kan man äta om dagen? Få svaret här!

Vill du dekorera äggen ytterligare kan du experimentera med blommor och örter som i den här videon.

De mest lästa artiklarna just nu

Kvinna gör burpees i gräset

Kaloriförbränning

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

bananbröd

Kvinna i duschen

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Lunch

FODMAP-omelett med potatis, paprika och spenat.

Avocado med rejer _SE

Bakad avokado med ägg

Äggwrap utan mjöl med kyckling och spenat

Marinerede kalkonspett med kålsallad och jordnötsdipp

Broccolivåffel-macka med skinka och ost

Sallad med spetskål, kikärtor och avokado

Sallad med tonfisk, ägg och oliver

Köttbullar med blomkålssallad och mandlar

Lax i ugn med grönsaksstavar och hummus

Gurkbåtar med hemmagjord, nyttig äggsallad

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Mat med mycket fibrer

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna gör magövning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Mät din löprunda med I FORMs ruttplanerare

Kvinna springer upp för trappor, muskelbristning.