Så färgar du ägg – enkelt och naturligt | I FORM

Stäng

Påskägg i fina färger

Så färgar du äggen

Gula ägg: Koka upp en liten gryta med vatten och tillsätt 3 msk gurkmeja, 1 tsk salt och 1 msk ättika i ca 15 minuter. Lägg ner hårdkokta ägg i vätskan när den har svalnat. Låt dem ligga och dra i ca 30 minuter.

Blåa ägg: Lägg 200 g mosade blåbär eller 200 g finhackad rödkål i vattnet istället för gurkmeja.

Rosa ägg:
200 gram rödbetor i vattnet istället för gurkmeja.

Gyllene ägg:
Lökskal från 6–8 lökar i vattnet ger äggen en vacker, gyllene färg.

LÄS OCKSÅ: Hur många ägg kan man äta om dagen? Få svaret här!

Vill du dekorera äggen ytterligare kan du experimentera med blommor och örter som i den här videon.

De mest lästa artiklarna just nu

Kvinna i 60-årsåldern som paddlar kajak och lyfter vikter

Motivation till träning

Kvinna i köket

bananbröd

Vältränad rumpa

Styrkeövningar

Leende kvinna i träningskläder

En utsträckt hand med nötter.

Mätning av blodtryck

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Kvinna äter pasta ur kastrullen.

Kvinna gör magövning

Mer om Lunch

Sallad med grillad lax, bär och mozzarella i låda.

FODMAP-omelett med potatis, paprika och spenat.

Avocado med rejer _SE

Bakad avokado med ägg

Äggwrap utan mjöl med kyckling och spenat

Marinerede kalkonspett med kålsallad och jordnötsdipp

Broccolivåffel-macka med skinka och ost

Sallad med spetskål, kikärtor och avokado

Sallad med tonfisk, ägg och oliver

Köttbullar med blomkålssallad och mandlar

Lax i ugn med grönsaksstavar och hummus

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Kvinna i köket

Nyttig veckomeny - I FORM

Matvaror du kan äta när du går på keto-dieten

Tabata.

Intermittent fasting (periodisk fasta) med tom tallrik och bestick

Ett glas vatten

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt

Kvinna som lider av nattliga svettningar söker råd.