Inbakad korv i nyttigt bröd med plockgrönsaker (recept) | I FORM

Stäng

Så här gör du

Undvik att skärmen släcks

TIPS! Förvaras i kylskåpet. Äter du lunch hemma är det gott att fukta brödet under vattenkranen och värma dem i ugnen i 10 minuter vid 170 grader.

De mest lästa artiklarna just nu

En illustrerad, glad mage där som FODMAP-råvaror är på väg ner i.

bananbröd

Kvinna i träningskläder som ligger och gör situps.

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Kvinna står med yogamatta

Kvinna med ont i nacken

Styrkeövningar

Skålar med chia

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Kvinna gör magövning

Mer om Lunch

Sallad med grillad lax, bär och mozzarella i låda.

FODMAP-omelett med potatis, paprika och spenat.

Avocado med rejer _SE

Bakad avokado med ägg

Äggwrap utan mjöl med kyckling och spenat

Marinerede kalkonspett med kålsallad och jordnötsdipp

Broccolivåffel-macka med skinka och ost

Sallad med spetskål, kikärtor och avokado

Sallad med tonfisk, ägg och oliver

Köttbullar med blomkålssallad och mandlar

Lax i ugn med grönsaksstavar och hummus

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Bakade jordärtskockor i ugn på en tallrik

Ett glas vatten

Glad kvinna

Träningsresa till Egypten med I FORM

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Kvinna med hosta – håller sig för bröstet och hostar

Kvinna i duschen