Name: Kokosscones
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 9
Ingredients: 1 dl kokosmjölk (det fasta); 25 gram mjukt smör; 4 ägg; 75 gram mörk choklad, 70 %; 2 tablespoon FiberFin; 1 teaspoon vaniljpulver; 2 teaspoon bakpulver (OBS: Det finns lite gluten i vanligt bakpulver, men du kan köpa glutenfritt bakpulver.); 2 äpplen; 2½ dl kokosfibermjöl

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

Glutenfritt

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Kakor

I FORM rekommenderar

Kokosscones med choklad

Kokosscones

Ingredienser

Gör så här

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Axel- och ryggöppnare

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

30-minutersprogram för en hög efterförbränning

Jo, det är faktiskt viktigt att kramas

Träna på 2x2 m

Är det sant att rabarber kan vara giftigt?

PROGRAM: Kom igång med att springa

Hälsosam hela sommaren med I FORM

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Världens bästa (nästan nyttiga) fikabröd

Clementinkaka med kanel och kardemumma

Chokladmuffins med citruskräm och björnbär

Rawkaka med mango, kokos & ingefära

Kanelbullar med dadlar

Enkel och nyttig chokladkaka

Nyttiga bakverk – ja tack!

Banankaka med kakaokvargkräm

Kanelbullar – enkelt recept utan socker

10 fantastiska recept på glutenfria kakor

Macarones med läckra fyllningar

10-i-topp: Flest fibrer

PROGRAM: Kom igång med att springa

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Test: Är din tarmbakterier i topptrim?

Sund livsstil: Här är redskapen som gör det enklare att komma igång

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Mät din löprunda med I FORMs "Mät din runda"

Så behandlar du en muskelbristning

Därför ska du börja dagen med havregrynsgröt

Kokosscones

Ingredienser

Gör så här

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Axel- och ryggöppnare

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

30-minutersprogram för en hög efterförbränning

Jo, det är faktiskt viktigt att kramas

Träna på 2x2 m

Är det sant att rabarber kan vara giftigt?

PROGRAM: Kom igång med att springa

Hälsosam hela sommaren med I FORM

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Världens bästa (nästan nyttiga) fikabröd

Clementinkaka med kanel och kardemumma

Chokladmuffins med citruskräm och björnbär

Rawkaka med mango, kokos & ingefära

Kanelbullar med dadlar

Enkel och nyttig chokladkaka

Nyttiga bakverk – ja tack!

Banankaka med kakaokvargkräm

Kanelbullar – enkelt recept utan socker

10 fantastiska recept på glutenfria kakor

Macarones med läckra fyllningar

ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV

10-i-topp: Flest fibrer

PROGRAM: Kom igång med att springa

Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare

Test: Är din tarmbakterier i topptrim?

Sund livsstil: Här är redskapen som gör det enklare att komma igång

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Mät din löprunda med I FORMs "Mät din runda"

Så behandlar du en muskelbristning

Därför ska du börja dagen med havregrynsgröt