Läs också

Ingefärsshot – recept

Så gör du ingefärsshots

Shot med morot, äpple & ingefära

Gynnar din syn och ditt immunförsvar.

2 februari 2011 av I FORM-redaktionen

Ingredienser: 4 shots

1,5 dl morotsjuice
1,5 dl äppeljuice
1 tsk finriven ingefära
½ tsk linfröolja

Tillagning:

Mixa alla ingredienser med 3 isbitar. Häll upp på iskalla glas och servera eller ställ den i kylen i 15 minuter och sila den innan du häller upp.

Sund bonus:
Morotsjuicen fyller dig med betakaroten som gynnar din syn och immunförsvar. Det sistnämnda stärks också av ingefäran.

Läs mer om ingefära här:

Vad är ingefära bra för?

ingefära shot recept – Så gör du ingefärsshots

1. Citrus- och chilijuice 2. Juice med apelsin och avokado 3. Juice med morot och ingefära 4. Juice med svarta vinbär och äpple 5. Juice med tomat och tabasco 6. Juice med druvor och tranbär 7. Nypon och grönt te 8. Juice med ärter och basilika 9. Juice med granatäpple och mynta 10. Söt rödbeta med pepparot 11. Vattenkrasse och sojamjölk 12. Morot, röd chili och rosa grape 13. Ananas, kokos och mynta 14. Shot med hallon, mandlar & ingefära 15. Shot med röd paprika, purjolök & röd chili 16. Shot med spenat, äpple, ingefära & citronmeliss 17. Avokado, citron & äpple 18. Shot med morot, äpple & ingefära 19. Svarta vinbär, honung & lakrits 20. Shot med tomat, bladselleri & basilika

Kommentarer

Enkel och effektiv videoträning - på bara 24 minuter

Starta din förvandling nu! Klicka här >>