Sött med Stevia: Choklad och laktrismandlar

Var försiktig med de här mandlarna - du sätter snabbt i dig allihopa om du inte aktar dig. Njut dem helst på avstånd från vita kläder och möbler.

Choklad och laktrismandlar

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion

  • 200 g mandlar
  • 100 g kokosolja
  • 2 msk kakaopulver
  • ½ stång vanilj
  • ½ tsk stevia
  • 2 msk laktrisrotpulver till garnering

Gör så här

  • Rosta mandlarna i stekpanna i 6 minuter.
  • Smält kokosoljan i stekpannan, häll den i en skål, och rör ihop med alla ingredienser - utom laktrisrotpulvret.
  • Häll chokladblandningen över mandlarna och ställ i kylen.
  • Rör runt i blandningen var 5 min och öka intensiteten så att du till slut rör nästan varje minut.
  • När blandningen börjar kallna kommer den att fastna på mandlarna och då kan du strö över med laktrispulvret.

LÄS OCKSÅ: Mandlar håller hjärtat friskt och midjan slank


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background