Sött med Stevia: Choklad och laktrismandlar

Var försiktig med de här mandlarna - du sätter snabbt i dig allihopa om du inte aktar dig. Njut dem helst på avstånd från vita kläder och möbler.

Choklad och laktrismandlar

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion

  • 200 g mandlar
  • 100 g kokosolja
  • 2 msk kakaopulver
  • ½ stång vanilj
  • ⅔ tsk stevia
  • 2 msk laktrisrotpulver till garnering

Gör så här

  • Rosta mandlarna i stekpanna i 6 minuter.
  • Smält kokosoljan i stekpannan, häll den i en skål, och rör ihop med alla ingredienser - utom laktrisrotpulvret.
  • Häll chokladblandningen över mandlarna och ställ i kylen.
  • Rör runt i blandningen var 5 min och öka intensiteten så att du till slut rör nästan varje minut.
  • När blandningen börjar kallna kommer den att fastna på mandlarna och då kan du strö över med laktrispulvret.

LÄS OCKSÅ: Mandlar håller hjärtat friskt och midjan slank


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background