Nötter gagnar ditt ofödda barn

Om du är gravid och sugen på snacks kan det vara en bra idé att ta en handfull nötter istället för en kaka.

Nötter passar perfekt för dig om du är gravid och sugen på snacks. Utöver att vara ett gott mellanmål kan nötter också minska risken att ditt ofödda barn får allergier.

Detta enligt en dansk studie som följde över 60 000 mammor och deras ofödda barn från tidig graviditet och sju år fram i tiden.

Risken för att barnen utvecklade allergi efter de sju första levnadsåren reducerades med en tredjedel om mammorna hade ätit nötter en eller flera gånger i veckan under graviditeten.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background