Äktenskap skyddar mot stress

Singlar är mer mottagliga för psykisk stress än gifta personer, visar en studie.

Gifta personer tar det lugnare i stressade situationer.

Att gifta personer har bättre hälsa har länge varit känt, men en ny studie visar att långvariga relationer även kan bidra till att minska stress.

Försökspersonerna i studien var 500 ekonomistudenter vid University of Chicago. De fick spela ett antal datorspel som testade deras ekonomiska beteenden. Salivprover togs före och efter testet för att mäta hormonnivåer och -förändringar.

En skillnad mellan försökspersonerna var att singlar av båda könen fick högre cortisolnivåer än de som var gifta. Personer i seriösa parförhållanden uppvisade samma stresstålighet som gifta personer.

Trots att äktenskap i sig ibland kan skapa en hel del stress, tycks det alltså underlätta hanteringen av yttre stressfaktorer.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background