Basketkängor | I FORM

Stäng

Det är framför allt vid de rörelser där foten vride sig inåt som kängor är bättre än skor. När man står med hela fotsulan i golvet ger det höga skaftet inte mindre än 30 procent bättre skydd mot vrickningar och stukningar än vanliga, låga sportskor.

Vrids foten däremot 32 grader inåt ger skaftet 11 procent bättre skydd, medan det inte är någon skillnad på höga och låga skaft när foten vrids utåt.

De mest lästa artiklarna just nu

Kvinna gör burpees i gräset

Kaloriförbränning

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

bananbröd

Kvinna i duschen

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.

Mer om Löparskor

Kvinna sitter på huk och knyter sina löparskor

3 paria juoksukenkiä

Kvinna som springer med löparskor

loebsko_i_sne

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Mat med mycket fibrer

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna gör magövning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Mät din löprunda med I FORMs ruttplanerare

Kvinna springer upp för trappor, muskelbristning.