Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merDet är framför allt vid de rörelser där foten vride sig inåt som kängor är bättre än skor. När man står med hela fotsulan i golvet ger det höga skaftet inte mindre än 30 procent bättre skydd mot vrickningar och stukningar än vanliga, låga sportskor.
Vrids foten däremot 32 grader inåt ger skaftet 11 procent bättre skydd, medan det inte är någon skillnad på höga och låga skaft när foten vrids utåt.
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer