Checklista inför triathlon

Dela upp dina prylar inför triathlon i fyra påsar. Här får du en checklista att packa efter.

Fyra påsar med prylar - packa dem kvällen innan.

  • Påse 1: SimningBaddräkt, simglasögon, badmössa.
  • Påse 2: CyklingSport-behå, svettransporterande underställ, cykelbyxor, tröja, vindjacka, löparstrumpor, löparskor (alternativt cykelskor) och hjälm.
  • Påse 3: Löpning(Löparskor), keps och löparshorts.
  • Påse 4: MålTorra kläder, proteinbar och färdigblandad energidryck.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background