Strama upp dig och få fasta former

I detta program lägger vi mer fokus på styrka och balans än på kondition. Boll, hantlar och din egen kroppsvikt är din väg till en fast och stark kropp.

Med I FORMs Bootcamp-serie

Få ett smakprov på DVD nummer 5 i I FORMs Bootcamp-serie via klippet här nedan

Video Platform

Video Management
Video Solutions

Video Player

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background