Strama upp dig och få fasta former
I detta program lägger vi mer fokus på styrka och balans än på kondition. Boll, hantlar och din egen kroppsvikt är din väg till en fast och stark kropp.
I detta program lägger vi mer fokus på styrka och balans än på kondition. Boll, hantlar och din egen kroppsvikt är din väg till en fast och stark kropp.
Få ett smakprov på DVD nummer 5 i I FORMs Bootcamp-serie via klippet här nedan