Strama upp dig och få fasta former

I detta program lägger vi mer fokus på styrka och balans än på kondition. Boll, hantlar och din egen kroppsvikt är din väg till en fast och stark kropp.

Med I FORMs Bootcamp-serie

Få ett smakprov på DVD nummer 5 i I FORMs Bootcamp-serie via klippet här nedan

Video Platform

Video Management
Video Solutions

Video Player

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background