Surfa dig till bättre form

Att surfa på internet gör dig mer fysiskt aktiv.

Sajter som iform.se, som fokuserar på aktivitet, bidrar till att fler motionerar, visar en ny undersökning från institutet för Idrottsanalys i Danmark.

Var fjärde påverkas

Undersökningen pekade på att var fjärde person blir mer aktiv efter att de har registrerat sig på en sajt där man även kan se och mäta sina prestationer.

Både de som tidigare varit inaktiva och de som redan är aktiva blir mer aktiva.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background