Träning Styrketräning Diagonala ... Diagonala situps Få upp pulsen rejält med diagonala situps. Av I FORM-redaktionen 6 april 2014 Simning Gång Styrketräning Cykling Crosstrainer Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Antal 20 st Så gör du Ligg på rygg. Lyft både armar och ben upp mot taket. Rör sedan motsatt arm och ben ner mot marken, tills du är 10 cm från att nå den. Gå tillbaka till utgångspositionen och upprepa med motsatt arm och ben.