Så bra är Zumba
Här kan du läsa om hur träningsexperten Michelle Nørregaard Kristensen rankar Zumba när det gäller viktminskning och styrka. Antalet stjärnor representerar hur bra hon anser träningsformen vara.
Här kan du läsa om hur träningsexperten Michelle Nørregaard Kristensen rankar Zumba när det gäller viktminskning och styrka. Antalet stjärnor representerar hur bra hon anser träningsformen vara.
Viktminskning
4 av 5 stjärnor
Kondition
4 av 5 stjärnor
Styrka
2 av 5 stjärnor
Koordinastion
3 av 5 stjärnor
Balans
1 av 5 stjärnor
Smidighet
2 av 5 stjärnor
Humör/energi
5 av 5 stjärnor