Så gör du stakning
Stå uppreste men lätt framåtböjd, som om du skulle stå på skidor nedför en brant skidbacke.
Rör armarna fort upp och ner medan du böjer lätt i benen, som om du skulle skida så fort du orkade.
Stå uppreste men lätt framåtböjd, som om du skulle stå på skidor nedför en brant skidbacke.
Rör armarna fort upp och ner medan du böjer lätt i benen, som om du skulle skida så fort du orkade.