Så gör du sidolöpning
Märk ut två punkter på golvet, 3 meter från varandra.
Spring åt sidan fram och tillbaka mellan de två punkterna.
Innan du springer tillbaka ska du ner och nudda golvet.
Märk ut två punkter på golvet, 3 meter från varandra.
Spring åt sidan fram och tillbaka mellan de två punkterna.
Innan du springer tillbaka ska du ner och nudda golvet.