Kvinnor klagar mindre än män

En ny undersökning visar att kvinnor jämrar sig mindre än män efter hård träning.

Män beklagar sig tre gånger så mycket som kvinnor 24 timmar efter att de har tränat.

Forskarna menar att det kvinnliga könshormonet östrogen reparerar de skadade musklerna.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background