Träning Havskajak Havskajak Klicka dig vidare till mer information om alla de fantastiska kajakturer som väntar dig i de nordiska farvattnen. Av Redaktionen 29 juli 2015 Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Grebbestad, Sverige: www.kajakcenter.se Påskallavik, Sverige: www.paskallavik-kajak.se Stockholm, Sverige: www.pampaskajak.se Oslo, Norge: www.oslofjordkajakk.no Florø, Norge: www.kystaktiv.no Lofoten, Norge: www.lofoten-aktiv.no Turku/Åbo, Finland: www.melojat.net Helsingfors, Finland: www.helsinginkanoottiklubi.fi De mest lästa artiklarna just nu Nyttig mat RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag? Bröd Världens nyttigaste och enklaste bananbröd Menyer Meny vecka 5: Vi älskar mat i ugn Dieter Gå ner 1 kg i veckan med I FORMs tarmkur Psykologi 7 sätt att hålla hjärnan frisk Motivation till träning Så här ska du träna när du är 60+ Nyttiga recept Nyttig middag på 30 minuter Gå ner i vikt Så här kan du träna om du vill gå ner i vikt Dieter KOSTPLAN: Så ska du äta på tarmkuren Motivation till viktminskning Därför går du inte ner i vikt Mer om Träning Annons Öka chansen att nå ditt träningsnyårslöfte med dessa tips Träning RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning? Annons Enkla och roliga aktiviteter hemma! Träning Ny träningsserie: 6 videoträningspass som ökar din förbränning Annons “När jag tränar vaknar jag piggare och har mer ork” Annons Gör utomhusträningen kul i höst och vinter Träning 5 muskler du tränar i roddmaskinen Träning Fem skäl till varför tennis är genialt Träning Vad kan 10 minuters träning göra? Se Camillas överraskande resultat Träning Mette hade inte tid att träna – lösningen var överraskande enkel Träning Så lätt hittade Lise träningsglädjen Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Nyttig mat RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag? Nyttiga recept Gör en hälsosam och god middag med I FORMs måltidsplaner Dieter Hur mycket vet du om keto-dieten? Gå ner i vikt Kaloriberäknade kostplaner: Hitta ditt mål, följ planen, se resultat! Hälsa 28 dagars kost- och motionsplan som är lätt att följa Träning Ny träningsserie: 6 videoträningspass som ökar din förbränning Gå ner i vikt Periodisk fasta – sunt eller sjukt? Psykologi Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist? Om I FORM Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig Förebyggande Borde du vara orolig för att du svettas på natten?