Havskajak | I FORM

Stäng

Grebbestad, Sverige: www.kajakcenter.se
Påskallavik, Sverige: www.paskallavik-kajak.se
Stockholm, Sverige: www.pampaskajak.se
Oslo, Norge: www.oslofjordkajakk.no
Florø, Norge: www.kystaktiv.no
Lofoten, Norge: www.lofoten-aktiv.no
Turku/Åbo, Finland: www.melojat.net
Helsingfors, Finland: www.helsinginkanoottiklubi.fi

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Före- och efterbilder på lår

bananbröd

Kvinna som gör knipövningar

Kvinna gör magövning

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Kvinna i duschen

Ingefärsshot – recept

Nyttig middag på 30 minuter

Käsi ottaa viinirypäleen kupista

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Träning

Kvinna gör uppvärmningsövningar utomhus

Kvinna sitter i sängen

Tabata.

Kvinde laver lunges _SE

Kvinna gör knälyft

Kvinna gör sprattelgubbe

Kvinna gör situps med personlig tränare

Kvinna på roddmaskin

Kvinde laver squat

Preparing for training online. Mat, dumbbell, mat and laptop.

Kvinna gör marklyft

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Matvaror du kan äta när du går på keto-dieten

Kvinna gör magövning

Kvinna gör plankan

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Kvinna med hosta – håller sig för bröstet och hostar

Kvinna med svullna mage

Före- och efterbilder på lår

Man och kvinna gör armhävningar tillsammans på gymmet testa din motivation till träning

Motivation till träning