Det är din motion värd - i steg
10 000 steg om dagen håller dig frisk. Här kan du se hur många steg som din träning är värd.
10 000 steg om dagen håller dig frisk. Här kan du se hur många steg som din träning är värd.
En rask promenad gör underverk för din sundhet - ännu bättre effekt får du om du tar i med armarna när du går.
Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.