Nyttiga recept Smoothie Smoothie m... Smoothie med grönkål och kakao 5 minuter 490 kcal Ge din grönsakssmoothie en touch av choklad. Av Michelle Kristensen 8 juni 2015 Kakaosmoothie med grönkål Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 glas 1 glas 400 g broccoli 400 g grönkål 200 g jordgubbar 200 g banan 6 stora msk kakaopulver En nypa Stevia 1 tsk vaniljpulver 4 dl mandelmjölk 2 dl vatten Gör så här Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop. Tillsätt ev mer vatten eller mandelmjölk, om du vill ha en lättare konsistens. De mest lästa artiklarna just nu Förebyggande Så blir du av med dålig andedräkt Psykologi Optimist eller pessimist? Hitta din personlighetstyp Skönhet Därför kan du plötsligt tappa håret Psykologi Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist? Psykologi 17 tips som får dig att älska måndagar Dessert Isglass med blåbär 81 kcal 4,30 timmar Annons Fördelarna med yoga för alla aspekter av ditt liv Hälsa Fibromyalgi – träna trots kroniska smärtor Skador 8 råd till dig som har fått en träningsskada Motivation till träning 5 anledningar att träna med din partner Bli hälsosam och stark med I FORM!I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.På vår sajt och i vår app får du bl a: Över 100 videoträningar på 5 till 40 min. Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här! Mer om Smoothie Smoothie Morgongreenie på 5 minuter 180 kcal 5 minuter Smoothie Hemgjort, krämigt iskaffe 196 kcal 10 minuter Smoothie Jordgubbsmilkshake med banan 247 kcal 5 minuter Smoothie Greenie – grön smoothie med spenat och äpple 86 kcal 10 minuter Smoothie I FORM ❤ SMOOTHIES Smoothie Bygg muskler med en grön smoothie 323 kcal 5 minuter Smoothie Sov gott-smoothie 442 kcal 10 minuter Smoothie Smoothie med rödbetor, hallon, chiafrön och cashewnötter 354 kcal Smoothie Läcker morgonsmoothie med ananas, jordgubbar och tropisk granola 403 kcal 5 minuter Smoothie Sunrisesmoothie fylld med energi 156 kcal 10 minuter Smoothie Bärsmoothie i 3 lager 175 kcal 15 minuter Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Förebyggande Bli av med munsår snabbt Superfood Hur nyttiga är hallon? Skönhet Så här undviker du pigmentfläckar 5 km löpprogram PROGRAM: Kom igång med att springa 🎧 5 km löpprogram Löpprogram med ljudguide: Om 12 veckor kan du springa 5 km – även om du är nybörjare Hälsa Test: Är din tarmbakterier i topptrim? Hälsa Sund livsstil: Här är redskapen som gör det enklare att komma igång Platt mage Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat Träning Här är de 5 mest populära träningsprogrammen Träningsutrustning Test av hörlurar – se vilka som är bäst!
