Bovetepannkaka med stekt ägg och krispig parmaskinka
En pannkaka med stekt ägg, gul paprika och krispig parmaskinka som är fullproppad med proteiner som gör att den passar helt perfekt efter ett träningspass.
En pannkaka med stekt ägg, gul paprika och krispig parmaskinka som är fullproppad med proteiner som gör att den passar helt perfekt efter ett träningspass.
Innehåller mängder med proteiner och passar perfekt efter träningen.
Vispa samman alla ingredienserna till pannkakan och stek den i en till två minuter på varje sida.
Stek sedan ägget och parmaskivorna i pannan. Ägget ska stekas i fem minuter och parmaskivorna i två minuter, på hög värme.
Lägg det stekta ägget och parmaskinkan ovanpå pannkakan och strö på lite kryddörter och paprika.
På vår sajt och i vår app får du bl a: