Name: Bovetepannkaka med stekt ägg och krispig parmaskinka
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stort ägg; ¼ dl mellanmjölk; 2 teaspoon bovetemjöl; 1 nip salt; ½ teaspoon kokosolja till stekning; 1 ägg; 2 slice parmaskinka; null Chiliflakes; null Havssalt och nymalen peppar; null Gräslök; null gul paprika; null färsk basilika

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

De mest lästa artiklarna just nu

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Pannkakor

I FORM rekommenderar

Bovetepannkaka med stekt ägg och krispig parmaskinka