Nötsmör

25 minuter

Nötsmör

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 250 g hasselnötter
  • 50 g torkade tranbär
  • 2 msk god kakao
  • Lite krossad stjärnanis (kan uteslutas)

Tillagning

  • Ställ nötterna i ugnen i en eldfast form och rosta dem i 20 minuter i 100 grader, tills du kan gnida av det mesta av den bruna hinnan.

  • Mixa nötterna tills de blir till en kräm och blanda massan med kakao, anis och hackade tranbär.

  • Nötsmöret håller sig 2–3 veckor i kylskåpet.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background