Choko-booster för chokladsugna

5 minuter
296 kcal

Den här boostern är perfekt om du blir sugen på choklad när energin dalar.

Choko-booster

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion

  • 2 liten fryst banan
  • 150 g squash
  • 1 dl kokosvatten
  • 2 msk kakao
  • 2 dadel
  • 2 tsk kokosolja
  • ½ tsk vanilj
  • 2 stor msk vassleproteinpulver

Topping

  • ½ banan
  • 12 hallon
  • 2 msk kokosflingor
  • ½ tsk kanel

Så här gör du

  • Mixa alla ingredienserna.

  • Häll upp i en skål, dekorera och ät.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background