Betchips

4,5 timmar
94 kcal

Gör dina egna sunda rödbetschips.

Betchips

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion

  • 800 g blandade betor
  • Salt

Så gör du

  • Skala betorna och skär dem i mycket tunna skivor.
  • Koka 2 liter vatten med 100 gram salt och koka de tunna skivorna i saltvattnet i ½ minut.
  • Ta upp dem och torka dem i ugnen på 50 grader i 3–4 timmar.
  • Ät som chips med yoghurtkräm.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background