Bärbooster som skruvar upp energinivån

5 minuter
264 kcal

Supergod booster med bär och med en liten grönsakstwist.

Bärbooster

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion

  • 100 g frysta jordgubbar
  • 100 g frysta blåbär
  • 1 liten banan
  • 60 g brysselkål (antingen färsk eller fryst)
  • 2 msk vassleprotein
  • ½ tsk vanilj
  • 2 dl sojamjölk
  • tsk acaipulver

Topping

  • 16 blåbär
  • 2 jordgubbe
  • 6 valnötter
  • 2 tsk quinoaflingor
  • Färsk mynta

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background