Name: Bananpops med kakao, kanel, lakrits och kokos
Prep time: 15 min
Total time: 12 h
Yield: 8
Ingredients: null Färskpressad juice och finrivet skal av 2 ekologiska apelsiner; 3-4 tablespoon rent kakaopulver; 1 tablespoon malen lakritsrot; 1 teaspoon malen kanel; 4 ekologiska bananer, skalade och skurna i halvor; 8 små grillspett att trä upp på; null Kokosmjöl

Stäng

Ingredienser

Så här gör du

Fakta

Undvik att skärmen släcks

TIPS

Lek med smaken – prova att använda carobpulver i stället för kakaopulver. Små mängder av aromatiska kryddor – exempelvis lite malen kardemumma eller malda nejlikor – är också värt att prova.

De mest lästa artiklarna just nu

En skärbräda med olika proteinkällor; lax, fisk, nötkött, kyckling och ägg.

Motivation till träning

Kvinna som knyter skorna i träningskläder.

Motivation till träning

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Nyttiga snacks

I FORM rekommenderar

Bananpops med kakao, kanel, lakrits och kokos