Bakade betor med vitlök

50 minuter
224 kcal

Ny inspiration till en läcker förrätt eller snacks.

Den här betan passar bra till både och.

Bakade betor med vitlök

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 500 g rödbetor
  • 8 fett vitlök
  • 4 rosmarinkvistar
  • 2 msk balsamvinäger
  • Salt och peppar
  • 2 tsk olivolja
  • Ev lite hyvlad ost – antingen parmesan eller feta

Så gör du

  • Skala rödbetorna och skär dem i stora grova tärningar.

  • Vik fickor av bakplåtspapper och lägg i rödbetstärningarna tillsammans med hel vitlök, rosmarin, balsamvinäger, salt, peppar och olivolja.

  • Baka allt i ugnen i 200 grader i 40 minuter.

  • Strö eventuellt på lite ost. Servera som tillbehör eller självständig rätt.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background