Bountydröm

70 minuter
378 kcal

Snickers, Bounty, KitKat och After Eight. Nu är chokladbarer inte längre lika osunda. Du kan göra dem mycket nyttigare själv! Se hur du gör här.

Bountydröm

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 st

12 st

  • 30 g 180 g kokosmjöl
  • ⅓ msk smält kokosolja
  • ½ msk kokosmjölk
  • 6½ g kokosflingor
  • ¼ kopp äggvitor
  • ½ msk agavesirap
  • ¼ knivsudd stevia, maxsöt
  • ¼ tsk vaniljpulver

Överdrag:

  • 33 g choklad, minst 75 %, ev sockerfri

Så gör du:

Vispa äggvitorna luftiga i en skål. Tillsätt resten av ingredienserna och rör ihop allt till en enhetlig massa. Forma 12 bitar/barer och lägg dem därefter i frysen i minst 1 timme. Smält chokladen över vattenbad under tiden. Täck varje bit/bar med smält choklad och dekorera dem om du vill med rostad kokos. Förvara i kylskåpet.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background