Ceviche med kammusslor och lime

2,5 minuter
246 kcal

Det behöver absolut inte vara tråkigt att ha fastedag! Här får du recept på en sydamerikansk fiskrätt med vit fisk, kammusslor, röd lök, koriander och limesaft som får dig att längta efter fastedagarna!

Sydamerikansk Ceviche

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 300 g vit fisk
  • 100 g pilgrimsmusslor

Dressing

  • 2 röd chili
  • 2 rödlök
  • 2 vitlöksklyfta
  • Saft av 1 citron
  • Saft av 1 lime

Topping

  • 4 tomater
  • 1 gurka
  • 2 salladslök
  • Havssalt och svartpeppar
  • 2 knippe färsk koriander

Gör så här

  • Skär fisken i skivor på ca 1 cm och lägg dem på ett fat. Dela pilgrimsmusslorna och blanda med fisken.

  • Rör ner fint skivad chili, rödlök och vitlök i citron- och limesaften.

  • Häll dressingen över fisken och låt den stå övertäckt i kylen i minst 2 timmar, helst över natten.

  • Skär tomat, gurka och salladslök fint och tillsätt havssalt, paprika samt grovhackad koriander.

  • Lägg över fisken och servera.


De mest lästa artiklarna just nu
Annons

Gör din träning till en njutning

Psykologi

Så undviker du att vara en people pleaser

Psykologi

Test: Är du en people pleaser?

Superfood

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Menyer

Meny vecka 50: Redo för en röd vecka?

Yogaövningar

Krigare 2

Yogaövningar

Nedåtgående hund

Yoga

10 bra anledningar till att träna yoga

Yogaövningar

Kobran

Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Mer om Middag
Middag

Plåtmat med stekt ägg, bönor, tomater och blomkål

359 kcal
35 minuter
Middag

Plåtmat med lax, broccoli, paprika och sötpotatis

526 kcal
45 minuter
Middag

Plåtmat med kyckling, lök, morötter och potatis

574 kcal
45 minuter
Middag

Plåtmat med kikärter, kål och rödbetor

568 kcal
40 minuter
Middag

Brysselkålssalllad med kyckling, granatäpple och mandlar

409 kcal
25 minuter
Middag

Poke bowl med lax och spetskål

584 kcal
25 minuter
Middag

Fräsch grönkålssallad med valnötter och dressing

765 kcal
15 minuter
Middag

Den bästa råa rödkålssalladen

315 kcal
30 minuter
Middag

Hel kyckling i ugn med sallad och kall sås 

595 kcal
1 timme
Middag

Stekt rödspätta med persiljesås, potatis och spetskål

598 kcal
30 minuter
Middag

Färska vårrullar med kyckling och grönsaker

413 kcal
25 minuter
Newsletter background
I FORM rekommenderar
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen