Lammkött – påskläckert och fyllt med protein

Det smakar kofta och är alltför fett, låter två av de vanligaste fördomarna mot lammkött. Påståendena håller dock inte.

Om du väljer ett putsat lammkött är det inte bara ytterst smakrikt, utan också rikt på hälsosamma näringsämnen som bygger upp dig efter hård träning och får fettet att smälta av din kropp.

SUNDA FAKTA

Magert lammkött besitter en rad egenskaper som gör det till ett värdefullt livsmedel:

  • Massor av proteiner, som mättar utmärkt och ökar din förbränning.
  • Ett fettinnehåll som är nere på samma nivå som kycklingkött.
  • Tillräckligt med järn för att en enda portion ska täcka 30 procent av ditt dagsbehov. Järn är viktigt för bland annat kroppens produktion av röda blodkroppar.
  • En ordentlig portion av B-vitaminet niacin, som bland annat är en central bricka i kroppens ämnesomsättningsprocesser.

NYA RECEPT I VARJE NUMMER av I FORM

Du får nya läckra recept i varje nummer av I FORM!

  • Kalorifattigt
  • Läckert
  • Lättlagat
  • Näringsrikt
De mest lästa artiklarna just nu

Hälsosam hela sommaren med I FORM

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Just nu har vi ett specialerbjudande, där du får tillgång till I FORM hela sommaren för endast 49 kr.

ERBJUDANDE: Få 3 månader för 49 kr.


Newsletter background