Skinkpaket med fikon och getost

70 minuter
372 kcal

Små men mättande som lockar smaklökarna.

Skinkpaket med fikon och getost

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 200 g plommontomater
  • Salt
  • Peppar
  • Olivolja
  • 4 färska fikon
  • 40 g mjuk getost
  • 4 msk gräslök
  • 8 skiva lufttorkad skinka
  • 2 tsk flytande honung
  • 80 g rostat rågbröd

Tillagning

Skär tomaterna på längden och droppa över olja, salt och peppar. Ställ in dem i ugnen i 125 grader i 1 timme. Skär sedan fikonen i halvor och rör ihop osten med hackad gräslök. Lägg en tesked ostblandning på varje fikonhalva. Lägg ut skinkan och lägg en fikonhalva på varje skiva. Lägg sedan en tomat överst och rulla ihop skinkan. Droppa över honung och olja och servera med nyrostat bröd.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background