Dinkelwraps
25
minuter
Kycklingfyllning
20
minuter
Så här gör du
- Skär kycklingfilén i mindre strimlor och gnid in dem med olja, jerk, salt och peppar.
- Stek bitarna i en grillpanna cirka 8 minuter tills de är genomstekta.
- Mosa avokadon med citron, hackad salladslök, chili, salt och peppar och blanda ner majsen.
- Bred blandningen på pannkakorna, rulla ihop dem och skär dem i små bitar (håll ihop dem med tandpetare).
- Lägg kycklingen bredvid och servera.
Bli hälsosam och stark med I FORM!
I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.På vår sajt och i vår app får du bl a:
- Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
- Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
- Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
- Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!
