4 supersallader

En enkel och läcker sallad kan mätta som en hel måltid och ge dig allt som du behöver i näringsväg. Här får du fyra supernyttiga lunchsallader - perfekta att lägga i en burk och ta med!

Därför mättar salladerna:

Frukt och grönt:

Salladerna är fulla av frukt och grönt. Det ger mättande fibrer som fyller magen och kolhydrater som ger energi till till exempel träning och långa arbetsdagar.

Kött/Fisk:

Du får protein från kött, fisk, bönor/kikärtor eller tofu i varje sallad. Protein mättar mycket per kalori.

Nyttigt fett:

Fettet från dressingar och tillbehör hjälper till att stilla aptiten. Om du äter för lite fett är det svårt att känna äkta mättnad.

Få recept på 4 supersallader under annonsen:

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background