I FORM-kuren: Lunch
Glöm allt om snabba lunchlösningar som ofta innehåller massor av onödiga kalorier. Satsa på I FORM-kurens läckra luncher istället och få massor av energi till resten av dagen.
Glöm allt om snabba lunchlösningar som ofta innehåller massor av onödiga kalorier. Satsa på I FORM-kurens läckra luncher istället och få massor av energi till resten av dagen.
Alla recept är avsedda för 1 person
Minisandwich med rökt lax eller öringMinisandwich av 1 skiva grovt bröd (35 g) delat i två trekanter. Bred snittarna med söt senap och lägg på skivor av rökt lax eller öring (40 g), vitkålsblad och strimlor av röd snackpaprika.
Rågbröd med avokado1 skiva grovt rågbröd (50 g) med ½ avokado, 75 g räkor och nymalen peppar.